Reconnexion à soi par le corps, en douceur et en profondeur

 

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Nous vivons dans un monde en profonde mutation. Les dernières décennies nous ont apporté de grands progrès technologiques…mais souvent au prix d’une déconnexion: de notre corps, de nos ressentis, de notre rythme naturel.

Je vous propose un atelier unique, fruit de plus de 35 ans d’exploration corporelle (en tant qu’ancien sportif de haut niveau notamment) et de 15 ans de pratique énergétique comme magnétiseur et canal.

Un moment pour revenir à vous-même, dans un cadre bienveillant, simple et puissant.

 

  • Une méthode inspirée de la nature et du vivant 

Nous suivons, lors de cet atelier, la même chronologie que celle de l’enfant qui apprend à bouger:

du sol à la verticalisation, en passant par des mobilisations douces, des auto-massages, des étirements en conscience, des ressentis profonds.

Chaque mouvement, chaque étape permet de réveiller une zone du corps, une sensation oubliée, de se ré-ancrer, de relancer la circulation…mais aussi d’ouvrir progressivement la conscience, en même temps que le corps se redresse.

 

  • Une approche complète, accessible à tous

Cet atelier est à la portée de chacun: que vous soyez très sédentaire, fatigué, en questionnement, ou au contraire très actif, sportif, à la recherche de plus de finesse dans vos ressentis.

  1. Vous n’avez pas besoin de condition physique particulière.
  2. Les mouvements sont simples et progressifs.
  3. Le travail se fait en conscience, dans l’écoute de soi, sans forcer.

 

  • Corps, esprit et énergie

En tant que magnétiseur, ma sensibilité énergétique m’aide à percevoir ce dont votre corps a besoin.

Lorsque nous bougeons ensemble, je ressens souvent intuitivement les blocages, les zones à libérer, les ajustements à proposer.

Mon intention: vous accompagner dans la reconnexion à votre propre intelligence corporelle, celle qui sait déjà comment aller mieux.

 

  • Pourquoi participer?

Cet atelier peut vous aider:

  1. Libérer les tensions ancrées.
  2. Réveiller votre mobilité naturelle.
  3. Retrouver de la vitalité.
  4. Reconnecter vos ressentis.
  5. Mieux comprendre le lien entre vos émotions, vos douleurs et votre énergie.
  6. Apprendre à prendre soin de vous autrement, sans effort ni contrainte.

Il peut être suivi ponctuellement ou régulièrement – comme une hygiène de vie douce, une pratique d’entretien de soi.

 

  • Une vision pour l’avenir

Je suis convaincu que les systèmes de soins sont appelés à évoluer, en intégrant des approches plus globales, plus humaines. Cet atelier s’inscrit dans cette démarche: aider chacun à redevenir acteur de son équilibre, en se réappropriont son corps et son écoute intérieure.

 

  • Infos pratiques

Durée: 1h30 à 2h

Tarif: 30€

Entre 2 et 6 personnes par groupe

Dates et inscriptions: me contacter

Une interview complète à découvrir ici: